Hvornår skal jeg starte?

OBS: Sukkercoachen er desværre lukket på ubestemt tid

Kostomlægningen og vitaminkuren gør, at du allerede efter få dage har mere energi og overskud, så du behøver ikke bekymre dig om voldsomme fysiske og psykiske abstinenser.

Det er dog en god idé at starte på et tidspunkt, hvor du i en længere periode ikke har større projekter kørende, f.eks. bryllupsforberedelser, skilsmisse, flytning eller lign., da du helst skal have både tid i kalenderen og plads i hovedet, til at arbejde målrettet med dig selv, blandt andet gennem hjemmeopgaver.